上热下寒的原因💡,其实即是中焦的脾“堵”!中焦一堵,火🔥就容易浮在上头。
夏天属火,且中yi合计,“夏主❤️心”,因此,心火❤️🔥更易茂盛!
茂盛的心火,给我方的本就堵❌的形体,又添了一把火🔥!
火气浮在上头,痘痘每每冒出来,下焦❄️寒,来姨妈又疼痛😣的不念念动。
关于这类上有火气、下又体寒,中焦“堵”的一又友,凉茶可能并❌不合适,就来巧用一下乌梅汤2.0吧!
乌梅汤2.0以乌梅为主,搭配陈皮、桑葚、玫瑰花、益智仁、胎菊花,合适上热🔥下寒❄️的一又友喝!
茶包依然搭配好✅,不错平直沸水冲泡,5-8分钟缓慢享受酸甜的乌梅汤~
上🔥下❄️的一又友,不妨在早餐后,泡上一杯乌梅茶,为行将驾临的三伏天作念准备吧[吐舌头眯眼睛笑]~
非药用而是代茶饮